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Mas sexo, mejor salud

Nuevas investigaciones demuestran que el placer en la cama previene el infarto, combate la depresión, evita la celulitis, mejora la memoria y ayuda a rejuvenecer.

Un beso pone en movimiento 29 músculos (12 de los labios y 17 de la lengua). Las pulsaciones cardíacas pasan de 70 a 140 por minuto. Además, un beso quema de 3 a 12 calorías, dependiendo de la intensidad.

Alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés siempre serán la receta ideal para vivir más y mejor. Pero la medicina agrega ahora un nuevo ingrediente a esta lista: el sexo. Algunos estudios comprueban que la actividad sexual actúa en todo el organismo como un santo y real remedio para el corazón, para la memoria, para fortalecer el sistema de defensa, para perder peso y hasta para combatir la celulitis. En fin, el sexo hace bien y mucho- para la salud.

Entre algunas pruebas está una investigación que realizó el Hospital de Clínicas de Sao Paulo, que abarcó un universo de 300 mujeres de entre 40 y 60 años. Durante el período de enero de 1996 a enero de 1998, ellas fueron divididas en dos grupos. El primero estaba compuesto por aquellas con vida sexual satisfactoria, y el segundo, por mujeres sexualmente insatisfechas. Victoria para el placer: las mujeres con buen sexo presentaron mejor disposición para el trabajo, menor índice de males como diabetes, hipertensión y males del corazón, y tomaron menos medicamentos que sus otras compañeras del estudio.

No hace falta un análisis demasiado profundo para determinar los grandes efectos que tiene el sexo sobre el estado emocional. Todo el mundo sabe que cuanto más feliz se es en la cama, más feliz se es en la vida. Por tanto, eso explicaría por qué las mujeres con una vida sexual plena presentan más disposición al trabajo. Y justifica también una respuesta acertada para el eterno buen humor...

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